二类医疗器械是指具有中等风险，需要严格管理以保证其安全、有效的医疗器械。根据中国《医疗器械监督管理条例》，二类医疗器械需经省级药品监督管理部门注册审批后方可生产、销售和使用。常见的二类医疗器械包括血压计、血糖仪、体温计、制氧机、助听器、医用口罩、避孕套、部分康复理疗设备等。

关于“自用”问题，个人因自身健康需求购买并使用二类医疗器械属于合法行为，但必须通过正规渠道购买取得注册证的产品，并严格按照说明书操作。例如，糖尿病患者在家使用血糖仪监测血糖，高血压患者使用电子血压计自我监测，均属于合理自用范畴。

需要注意的是，即便为自用，也禁止使用未经注册、来源不明或已过期的二类医疗器械，否则可能带来健康风险，且违反相关法规。此外，某些功能较复杂或操作要求较高的二类器械（如呼吸机、透析设备等），建议在医生指导下使用，避免因操作不当引发安全事故。

国家对医疗器械的流通有严格规定，个人不得擅自销售、租赁或改装二类医疗器械，即使宣称“自用”，若存在转卖、共享或用于他人诊疗行为，也可能被认定为非法经营或超范围使用。

总之，合法自用二类医疗器械是允许的，前提是产品合规、渠道正规、用途正当，并遵循说明书及医疗专业指导。消费者应增强安全意识，选择有资质的企业和产品，保留购买凭证，以便维权和追溯。如有疑问，可登录国家药品监督管理局官网查询产品注册信息，确保使用安全。